【摘要】针对传统心理健康教育课程在教学设计、内容及方法上存在的缺憾，基于积极心理学的理论框架提出心理健康教育课程改革的思路及策略，即改革课程内容，选取“积极题材”；改革方式方法，增进“积极体验”，营造“积极关系”；变革评价方式，实行过程考核与结果考核相结合。结合高职院校实际情况，提出课程后续研究方向，即加强学情调研与分析、实施“教师教学能力分层次提升工程”、加强“课程思政”研究等。
【关键词】积极心理学；心理健康；课程改革
积极心理学是当前大学生心理健康教育领域的研究思潮，“以个体的积极品质为关注点，认为发展人性的优点比解决人的心理问题更有价值，提倡用积极的观念来解读人类的心理现象（包括心理问题），从而激发个体自身的积极力量，开发优秀的内在品质。”…结合高职院校实际情况，以教研教改课题为依托，重新对心理健康教育理论课和实践课进行认真研究，旨在通过优化课程设置，完善教学设计，不断深化课堂教学主渠道，切实提高教学质量，推动“课程育人”“心理育人”。
一、传统心理健康教育教学存在的问题
(一)课程内容及教学方法与积极心理学存在错位
高职心理健康教育课程面临共同的缺憾，即“关注问题”有余，“立足发展”不足，“育人”功能有待提升。一是，教学内容上的问题。如教学侧重点问题，每一章节澄清心理问题表现与能力提升对策的关系不明；案例选择问题，课程导人时选择了问题案例，容易使学生形成“消极暗示”或产生“贴标签”效应；内容讲授的切入角度问题，选用心理问题案例作为教学手段时，对问题背后的积极人格与力量挖掘不够。二是，教学方法上的问题。如缺乏积极的体验活动，鲜有针对积极心理素质开发与体验的课堂活动；测评量表的选用问题，如“情绪管理”章节选用SAs焦虑量表或SDS抑郁量表有消极暗示影响；视频资料的选取问题，个别教师选用的视频资料来自网络，科学性有待考证。
(二)课程教学设计难以完全满足实际教学需求
1.部分实践项目设计过于理想化
按照团体心理辅导课的基本设置，实践课以30人左右为自然班，需在有移动座椅的教室开展。课改前，所有实践项目均按这一要求设计，但实际上学校教学资源有限，能满足要求的教室不多，严重影响教学效果。同时，班级人数不等，原有相对固化的项目设计缺乏灵活性和适用性。
2.个别实践项目具有一定操作难度
个别实践项目设计更多关注教学需求和效果，没有充分考虑教师的专业背景及授课经历等，具有一定操作难度。同时，由于实践课的开放性更强，对教师掌控课堂、充分和巧妙利用课堂“生成性教学目标”的要求更高，教师引导学生进行知识活用、能力迁移等方面的能力还需不断增强。
3.部分实践项目设计流程稍显刻板化
遵照团体心理辅导的基本要求，原有实践课的项目流程均按“热身活动一主题活动一结束活动”三个步骤开展，科学规范有余，灵活适应性不足。一是，对班级及学生特点与差异的关注不够。实践课采用单班授课，学生专业不同，性别比例也不同，对同一实践项目的反应与互动有差异，课程调动学生的积极认知、积极情绪和积极行为的效果不同，需通过改革完善教学设计，增加实践项目的灵活性。二是，积极发展取向的功能彰显不足。如实践项目的引导语或教师总结环节未充分重视和挖掘学生现有的心理资源和人格优势，对学生积极认知的肯定不及时，对其积极人格的闪光点挖掘不够。三是，能力迁移导向不到位。实践教学更多考虑团体辅导的规范性设置，引导学生将技巧、技术及能力迁移到日常生活应用的导向不够，实践能力的发展性和延展性不足。
二、课程改革的具体思路及策略
教育部《高校思想政治工作质量提升工程实施纲要》提出思政工作“十育人体系”，包括“课程育人”和“心理育人”。本研究以积极心理学为价值导向，深人挖掘课程的“育人”元素，整合“育人”功能，.发挥课堂教学“育人”主渠道。具体从教育主体、客体介体、环体等要素人手，通过优化课程实施的具体过程，推动教学从关注个别学生问题的消极视角转移到关注全体学生心理发展的积极目标，促进学生积极心理素质的建构和养成。
(一)改革课程内容，将文件要求与高职学生的可持续发展相结合，选取“积极题材”
教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》对高校学生心理健康教育的教学内容予以明确规定，”课程教学内容逐渐走向标准化和专业化”，但未对授课对象予以区分，本专科学生通用。高职心理健康教育理论课程在严格遵照文件要求的基础上，应主要侧重三方面改革:第一，结合校内学生心理健康状况调整授课侧重点，提高针对性与适用性。要综合考虑学生主要心理问题的类型及严重程度，结合学生反馈信息及辅导员、专业教师反映的学生心理健康总体情况，及时调整教学内容侧重点，如“大学生学习心理”章节要将讲授侧重点放在“学习能力的培养与潜能开发”上，相对弱化“学习心理障碍”内容的讲授。第二，要结合职业院校特点，融人和体现高职学生职业心理素质教育的内容，切合学生未来职场发展需求。心理健康教育实践课因课时有限，力争将综合体现和训练多种职业心理素质的项目引人教学，最大限度为学生适应职场要求奠定基础。在教学设计和组织实施过程.中，要契合高职学生的心理认知水平和特点，采取多种途径让其知情（积极认知）、使其暖心（积极情绪）、与之共伴（积极关系），以团队学习、完成任务为主，依靠团体动力、体验式学习等来提供心理成长的动力，以发展良好适应的助人过程。
(二)改革教学方法，结合高职学生认知水平和心理特点，增进“积极体验”，营造“积极关系”
第一，将积极心理学的六大美德和24种人格特质（见表1）融人教学，通过有针对性的课前短讲或作业（过程）分享活动，促进学生自我教育和朋辈教育，提高人际交往能力;第二，从第三次课“人格类型特点”出发，尝试将学生按“气质类型”分组，组建“心灵成长小组”，将课上学与课下练、自己学与团体学、自助和他助相结合，启发学生积极认知、调动积极情绪、培养积极关系，提供积极心理素质养成的过程性支持;第三，重新评估课程中使用的测评工具，在保证专业性的前提下，尽量剔除“消极测评”或带有“暗示”效应的量表，从“消极测量”转向“积极评估”，打造良好个体心理环境，发展学生积极心理品质。
(三)变革评价方式，优化课程考核方案，将过程考核与结果考核相结合
首先，课后作业的考核点凸显了积极心理学导向，以优化作业考核内容为载体，将积极认知、积极关系和积极行为的理念渗透、融人具体考核过程，提高学生学以致用的能力；其次，要将课堂教学与课下教育紧密融合，通过精心设计内容，以作业来反馈学生的学习效果，投射心理状态，有利于课下有针对性地进行心理辅导，与心理咨询、心理危机干预无缝对接，推动全方位、全过程育人。
三、后续研究的思考
(一)加强学情调研与分析，不断提高教学质量
1.对接学生群体差异，深人开展教学研究结合不同专业学生特点、班风等影响因素，深人开展研究，在侧重内容导向、注重难重点解析、提高教学方式灵活性及加强教学组织等方面下功夫，以“适应学生多样性、差异性和综合性的发展。”紧密结合学生知、情、意、行方面特点，使知识由“大水灌注”转变为契合高职学生心理特点和接受机制的“精准滴灌”，切实提高公共基础课程的育人水平。
2.准确把握扩招后的实际学情，持续开展教学研究高职院校扩招以后，生源情况愈加复杂，对今后合班理论教学提出一定挑战。这需要加强调研与分析，在逐渐摸索、把握扩招学生的思想特征、认知水平、个性心理、学习能力等特点的基础上，不断优化设计、完善内容、创新载体，“突出人本性、高职性、积极性和职业性”，不断提高教学与学生需求的适切度。
(二)实施“教师教学能力分层次提升工程”，持续提升业务能力
很多高职院校心理健康教育课授课团队既包括心理教研室专任教师，还包括兼职辅导员。专任教师的研究重点和培养培训应以理论讲授“适度、够用”为原则，在实践课程“方式灵活、能力迁移”上下功夫，不断提升课程“生成性目标”的价值与功能；兼职教师的研究重点及培养培训要以理论内容讲授正确性、专业性为原则，在实践课程“项目规范、衔接自然、过程完整”上大力推进。
(三)加强“课程恩政”研究，不断提高“课程育人”水平
结合学校“公共基础课程‘课程思政’建设行动计划”，具体加强四个方面研究：一是结合课程特点和教学目标，完善教学大纲；二是从课程导论到每个教学单元充分挖掘德育元素；三是探索针对不同授课对象的“课程思政”教学方法；四是定期召开专题教研活动，研究如何深度挖掘、有效融人、形成特色、如何传承等，形成工作成果。
“积极体验”视阀下心理健康教育课程改革探究来自哈尔滨职业技术学院学报，参考文献详见哈尔滨职业技术学院学报。
